红领巾广播稿：我运动我健康

　　红领巾广播稿：我运动 我健康

　　红领巾广播现在正式开始，今天的红领巾广播的主题是：我运动 我健康

　　【开场曲】

　　男：敬爱的老师们！

　　女：亲爱的同学们！

　　男、女：大家中午好！

　　女：随着这开场曲的响起, D2之声又和大家见面了。我是今天的主持人，来自日智中队的z 。

　　男：大家好，我是今天的主持人z ，同样来自日智中队。

　　女：今天红领巾广播的主题是：我运动，我健康

　　男： 说起运动，我自然而然地想起了我们刚刚结束的第九届田径运动会和乒乓节半日活动。

　　女：是呀！“天空需要阳光，生命需要运动”、“乒乓有形、快乐无限”。每一项运动，都让同学们释放出生命的活力，感受到运动的快乐！

　　男：印记着同学们的矫健身影，刻录了同学们的加油呐喊，无论是第九届田径运动会，还是乒乓节的半日活动，都缓缓落下了帷幕。但我觉得，运动并没有离我们而去。它应该陪伴在我们每天的学习生活中，是我们每天不可缺少的伙伴！

　　女：是呀！我们倡导的是坚持运动，我运动、我健康的理念。平常，你都喜欢些什么运动呢？

　　男：我的爱好比较广泛，打乒乓、跑步、跳绳、游泳，我都比较喜欢。因为我知道运动是保持身体健康的重要因素。其实，早在2400年以前，医学之父希波克拉底就讲过：“阳光、空气、水、和运动，这是生命和健康的源泉。”生命和健康，离不开阳光、空气、水分和运动。长期坚持适量的运动，可以使人青春永驻、精神焕发。

　　女：是呀！坚持运动好处多！比如：消除多余的脂肪和热量；改善心脏和血液循环系统；加快新陈代谢；强健肌肉；改善睡眠质量帮助减轻精神压力及缓和烦躁的情绪。

　　男：运动有这么多的好处！很多名人也都喜欢运动。美国前总统布什就是运动及锻炼身体的楷模。布什的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机强身，他的重量训练还包括坐姿推举、扩胸与扩背运动。因工作繁忙，布什经常利用一切可以利用的空隙跑步。曾经在访问墨西哥途中，他就在空军1号会议室里的1台跑步机上跑了起来。可以说，布什是走到哪里就跑到哪里，他跑步的身影在美国许多地方出现过。在总统套房里，在戴维营的林间小道上，当然，还有位于白宫顶楼的健身房内。迄今为止，他个人跑步的最好成绩是6分钟45秒跑完1英里。布什每周跑步4次至5次，举重至少2次。其中周四进行长跑，周日一般进行快跑训练，其他时间进行慢跑和器械练习。

　　女：喜欢跑步的名人，除了布什总统，还有新加坡前总理李光耀先生，他已年过古稀，但仍然头脑清楚、精神饱满、腿脚利落。不论在家还是出国，每天雷打不动坚持长跑20分钟。李光耀说：“我每天都做运动，如果不做，便感到懒散，我发现健身操使我感觉更好，能开胃，也睡得更好。”李光耀经常从事的运动项目除了跑步外，还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会，他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车，清晨或晚饭前进行运动。李光耀认为，有了运动，还要有足够的休息才能健康，每天睡眠8个小时最理想，但通常他只睡六七个小时，因为睡眠质量好，从不失眠。李光耀曾是个胖子，喜欢吃炸鸡翅，喝啤酒和葡萄酒。他现在这副身板，都是他努力进行体育锻炼的结果。他特别倡导体育运动，他认为居住在城市里的人，必须注意锻炼身体，这方面他也率先做到了。

　　男：作为一名小学生，我们也应该有一份自己的运动计划表，安排好适合自己的运动。每天运动一小时，快乐生活一辈子。

　　女：对！让我们都运动起来，健康起来。相信，只要我们人人都行动起来，从每天认真做好广播操，做好乒乓操开始！我们一定会拥有健康的体魄！

　　男：下面进入“健康茶餐厅”栏目。有请许医生！

　　（许医生讲“健康茶餐厅”）

　　女：同学们，不知不觉中，我们的节目也已经接近尾声了。

　　男：是啊！也该是我们和大家说再见的时候了。

　　女：每一次的相约，都倾注了我们切切的期待。

　　男：每一次的离别，意味着下一次更清新的回来。

篇2:小学体育节暨田径运动会竞赛规程

　　小学体育节暨田径运动会竞赛规程

　　很重要-11月6日8点有个入场式，是个很重要的检阅仪式，可以有口号标语彩带气球，形式不限，是班级秀出自己的大好机会，也是评精神文明奖加分用的。入场式每个班要交个解说词。

　　一、竞赛日期与地点：

　　1、长绳比赛：11月3日，8：00-8：35风雨操场

　　2、短绳比赛：11月3日，14：00-14：30风雨操场

　　3、滑轮比赛：11月3日，16：10-17：30田径场

　　4、投掷比赛：11月4日，8：00-8：35一、二年级田径场

　　11月4日，14：00-14：30三、四年级田径场

　　11月4日，16：10-17：30五、六年级田径场

　　5、跳远比赛：11月5日，8：00-8：35一、二年级田径场

　　11月5日，14：00-14：30三、四年级田径场

　　11月5日，16：10-17：30五、六年级田径场

　　6、径赛项目：11月6日，8：30-3：00田径场

　　二、竞赛项目：

　　（一）滑轮比赛：200米计时，4-6年级参加。

　　（二）短绳比赛：一分钟跳绳比多，1-3年级参加。

　　（三）长绳比赛：二分钟集体跳绳比多，2-6年级参加。

　　（四）田径运动会：

　　1、1-2年级组：60米、200米、4*100米接力、4*200米接力、20*30米迎面接力、立定跳远、沙包投掷

　　2、3年级组：60米、200米、400米、4*100米接力、4*200米接力、跳远、沙包投掷

　　3、4年级组：60米、200米、400米、4*100米接力、4*200米接力、跳远、实心球投掷

　　4、5--6年级组：60米、200米、400米、800米、4*100米接力、4*200米接力、跳远、实心球投掷

　　三、记分办法：

　　1、田径运动会1-6年级组设团体第一名，团体总分按照各组取得相应名次运动员累计得分及接力项目得分总和计算排名。在各项比赛中得分如遇积分相等，以第一名多者列前，以此类推。

　　2、各单项奖前六名，按7、5、4、3、2、1记分；报名人数只有5-7名运动员的录取四名，按7、5、4、3记分；只有3-4名运动员的录取二名，按7、5记分；只有2名运动员的录取一名，计7分。接力按双倍计分；破校纪录按双倍计分。

　　七、录取名次、奖励办法：

　　团体总分：1-6年级组奖总分第一名。

　　各个单项：田径运动会项目各年级组奖前6名，报名人数5-7名奖前4名；3-4名奖前2名；2名奖前1名。非田径运动会项目各年级组奖前10名

　　长绳比赛：各年级组奖前2名。

　　四、报名日期及办法

　　（一）报名日期

　　截止日期：20**年10月23日

　　交手写报名表或传送电子版均可

　　（二）报名人数

　　1、田径运动会

　　（1）4*100米、4*200米项目每项每班报8人（4男4女）。

　　（2）60米、200米、400米、800米、跳远、投掷项目每项每班报4人（2男2女）。

　　（3）1-2年级20*30米迎面接力项目每班报20人（10男10女）。

　　2、短绳比赛及滑轮比赛均不限制报名人数，参加滑轮比赛的运动员请自备比赛装备（单排辊轴滑轮鞋及防护用具），无装备者不得参加比赛。

　　3、长绳比赛要求以班级为单位集体参赛，每班报20人（10男10女）。

　　五、裁判员名单

　　总裁判长：张zz

　　检录长：刘zz

　　检录员：郭zz、徐zz、王zz

　　场地传唤员：李zz、庄zz

　　起点裁判长：汪zz

　　发令员：邢zz、林zz

　　终点裁判长：陈zz

　　终点计时员：彭zz、刘zz、冯zz

　　终点记录员：张zz、黄zz

　　成绩核算员：袁z、戴zz

　　短绳裁判员：刘zzzz

　　长绳裁判员：刘zzzz

　　投掷裁判员：刘zzz

　　跳远裁判员：刘zzz

　　滑轮裁判员：刘zzzz

　　赛后控制中心：戴zz

篇3:学校运动会通知

　　学校运动会通知

家长们：

　　你们好。一年级运动会即将召开，这是孩子们进入小学之后的第一次大型活动，每个孩子需要有一位家长陪同参与。运动员赛前两天不要大强度运动，休息为主。

　　运动会（11月10日）当天学生于7：40到小学一楼集合，清点人数后出发由老师带队去旭日运动场。

　　1、全班统一着装。周五彩排要穿秋装（长袖）一套。

　　周六正式比赛当天穿冬装一套（有拉链那套）。白球鞋。

　　周五发帽子和气球棒，周六一定要带回学校参加运动会开幕式。

　　2、运动会开幕式结束后，全班学生和家长在我班看台就坐。请教育孩子不要攀爬、随意走动，不要穿越赛道。

　　3、一年级早上11：30放学。由老师带回学校放学。（或得到老师允许后，家长也可带小孩直接从运动场回家。）

　　下午一年级学生不用去运动场，在家休息。

　　谢谢配合！

　　吴老师