国旗下讲话：如果没有你

　　国旗下讲话：如果没有你

　　尊敬的老师，亲爱的同学们，

　　大家早上好！今天我演讲的题目是《如果没有你》

　　如果我的人生中没有你，或许就不会有现在的我。你的鼓励与微笑，装点了我的人生。我的自信与认真，都源于你的悉心教导。如果没有你，敬爱的老师，我的人生就像没有航标的河流，我的生活就像没有星星的夜空，我的命运就会发生翻天覆地的变化。那双温暖的手引领我走向希望，那温柔的笑容激励我面对困境。如果没有你，我的人生还会完美吗？

　　记得那一天，懵懂无知的我被第一次带到你的身旁。因为当时还小，刚离开父母的我只顾哭喊着不要进教室，完全没有仔细地看过你。然而你的一句话就让我停止了哭泣。我至今依然记得那句话，你轻柔地说：“别怕，到老师身边来。”你的语气像母亲一样的亲切，从那天开始，你就进入了我的人生。也许是年幼无知，我总是下意识地把老师喊成妈妈，每当我喊错你时，你的眼神中竟会闪过一丝惊喜的光。或许在你的心里，也把我们当作自己的孩子了吧。你亲切温柔的形象，深深铭刻在我的心里。

　　上初中那一年，我怀着忐忑的心情去迎接新的学校与你。如果说小时候的老师是亲切和蔼的，那么初中的老师就是认真严肃的。有一次，我的作业忘记写了，当你检查到我的作业时，我嗫嚅着说不出话。你的目光染上了几分怒意，但是你什么也没问，只说了一句下课来办公室就走了。下课后，我在众目睽睽之下走进了办公室。心里做好了迎接狂风暴雨的准备。可你平静地坐在那里，做好了倾听我的准备，看着你那期待的眼神，我之前编造好的理由无论如何也说不出口了，只能默默地低下头。你轻轻叹息了一声：“孩子，未来要靠你自己掌握，谁也帮不了你。”那时我还不懂这句话的真正含义，只是暗下决心，再不让老师失望了。初中毕业后我回学校去看你，你开心地说：“尽力就好，有时间就回来看看。”望着你落寞的背影坐在那里，一个人在偌大的办公室里就着昏暗的光线看书，我的鼻尖突然酸了起来。

　　如今的我，进入了高中。你仍然是耐心尽责，即使偶尔会生气，也是“恨铁不成钢”的心情吧。每每看到讲台上的你认真地用粉笔写板书时，一种钦佩感油然而生。我还要与你并肩走过三个春夏秋冬，你在未来一定会为我打开新的知识之门。

　　回首这十年与你在一起的时光，有泪水，但更多的是欢笑。感谢你，敬爱的老师，你用希望支撑我们的未来。你说你只是过路人，却在走过我的人生时留下一盏盏明灯。虽然你只能伴我走过一段旅程，但是你却已经在那留下了最美好的回忆。记忆深处，总会有你的身影在鼓舞我前行。看到你为我留下的最绚丽的风景，我不再迷茫。感谢你，老师，你为我诠释了生命价值的含义。

　　人生路上，不能没有你。

　　谢谢大家我的演讲完了！

篇2:国旗下讲话稿:春节的念想

　　国旗下讲话稿:春节的念想

　　同学们，寒假快乐吗？是的，春节是我们中国人一年中最热闹的节日。时间最长，从腊月二十三小年祭送灶神开始，经历大年夜、年初一的庆祝，到正月十五元宵节结束。活动最多，此起彼伏的爆竹响彻夜空，绚丽多姿的礼花照亮夜空，吃饺子、团子、团圆饭，穿新衣新鞋，走亲访友，赠送礼品慰问长辈，我们也得到了或多或少的压岁钱，吃了些美味佳肴，见识了好多社会现象。可以说，没有那个节日有春节这么热闹，尤其是我们学生和老师，还享受了一个长长的寒假。

　　正月十五闹元宵，元宵节过后，各行各业的人们又迅速投入了紧张忙碌的生产劳动，用勤劳和智慧去开创新的一年，追求实现自己的理想。我们每个学生和老师也满怀激情，充满期待。特别是我们学生备受关怀，在春节里聆听了许多人对我们的评议、祝福，现在还想念得起那些话吗？默念一遍。我们肯定也暗暗地下了决心，新年一定要有个新样子，发扬优点，改掉缺点，作出新成绩。是的，不管大人还是孩子，新年伊始，都应该有进步的打算。我还想勉励一下同学们，我们学生是以学习做人和知识技能为主，要真心诚意地听取老师和家长的谈话，做一个待人热心诚恳、讲究礼貌仪表、遵守社会公德、具有四好少年品质的人。学习上要勤快认真，做好作业，养成预习复习的好习惯；主动思考，大胆发言，活跃地参加好课堂交流，敢于向老师提问。当你全心投入学习的时候，你就会感受到学习有成效的快乐。还有要积极参加文体活动，特别是跳绳、踢毽、书法、绘画、手工等等要积极训练比赛，发展自己的特长。也许同学们觉得我讲的罗嗦，但是人的生命短暂，要想做事业不容易，我们从幼儿园起，小学、中学、大学、工作，其实每一年每一月都安排得很紧凑，人生没有回头路，有的同学喜欢玩乐，没用心学习，到你们真正体会到时，往往太晚了。

　　春节的念想，不能不提到安全。春节里，到处都是繁荣喜庆的景象，但是，我想你们也听说了，30多层的沈阳五星级宾馆因为燃放烟花点燃，变成了废墟；浙江几个青年点火烧马蜂窝，结果引起了山林大火，有大约18名群众在烈火浓烟中失去了生命；还有更多的被烟花炸伤、在惨烈的车祸中流血致残，甚至失去生命，网上报道了多起交通事故，有340多人在热闹的春节中悲惨地离开了这个世界。同学们，我们的老师，你们的爸妈千叮咛，万嘱咐，要的就是平安。平安两字值千金，希望大家把交通安全、学校活动安全牢牢记在心头，注意防范，高度警惕，我们就能确保平平安安的上学、学习。

　　春节的念想，我想大家还有很多感触。比如，工作的艰辛，我听说我们有的父母一年365天，却做了400多个工，真是每日每夜，就是为了用劳动挣得收入，让家庭建设的更好。生活是靠劳动创造了财富，日积月累起来的。希望大家多体谅父母，勤俭节约，多作家务劳动，家里分担责任，做个懂事的孩子。我们学生不比吃穿，要讲学业进步。

　　春天的念想，我还想提一提繁杂的社会现象，有的我们看不惯，比如，有的大人过度的抽烟喝酒，甚至酒后闹事；有的大人聚在一起赌钱，五花八门；还有的同伴假期里趁大人不注意，沉迷电视、网络游戏，还要津津乐道。对于这些，我想大家都知道对和错，可有时自己心里也痒痒的想玩。中国有句古话“不以恶小而为之，不以善小而不为”。做人贵在自觉，我们要引以为戒。古诗云“沉舟侧伴千帆过，病树前头万木春。”社会之大，现象复杂，先进的、落后的、失败的、成功的同时存在，但是社会潮流浩浩汤汤，永远向前进，会洗去那些落后腐败的东西。同学们，我们人还小，要改变社会上的不良现象还很难，虽然我们没有济世之能，但我们应该有济世之心，要向历史上的伟人学习，做一个有思想有抱负的人。

　　今年是兔年，我代表全校老师祝愿同学们向蹦蹦跳跳的小兔一样活泼健康、聪明灵活、勤劳进步，绝不做龟兔赛跑里骄傲的小兔。希望我们的老师用心教育，培养学生健康成长。

　　谢谢!

　　20**.2.16

篇3:国旗下讲话：科学用眼，爱眼护眼

　　国旗下讲话：科学用眼，爱眼护眼

　　一、光线需充足，反光要避免

　　舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。

　　二、连续阅读时间不宜过长

　　青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性（或称功能性）近视，即假性近视。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。

　　三、坐姿要端正，距离适中

　　不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30-35厘米，身体与课桌保持一掌--大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30-45度。

　　四、少看电视，少用电脑

　　尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的*射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。

　　电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力

　　五、睡眠要充足，注意用眼卫生

　　六、多做眼保健操，进行户外运动

　　做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。此外，多接触青山绿水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。

　　七、注意饮食结构，营养摄取应均衡

　　营养摄取要均衡，偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。