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天津九中青春校园广播稿:科学用脑

  • 2024-06-23
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  津天九中青春校园广播稿:科学用脑

  老师们同学们大家好,我是高一_____班______。

  1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸,颜色能帮助记忆。

  2.大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更好。

  3.大脑需要休息,才能学得快,记得牢。如果你感到很累,先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。

  4.大脑像发动机,它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器,所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂,不仅损害身体,还削弱智力。英国一项新研究显示,饮食结构影响你的智商。

  5.大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动,如果你脱水,就无法集中精力。专家建议,日常生活要多喝水,保持身体必需的水分,而且一天最好不要饮用相同的饮料,可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外,研究资料显示,经常性头痛和脱水有关。

  6.大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候,大脑会自动搜索答案,从而提高你的学习效率。从这个角度说,一个好的问题胜过一个答案。

  7.大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段,如果你能在大脑功能最活跃的时候学习,就能节省很多时间,会取得很好的学习效果。

  8.大脑和身体经常交流。如果身体很懒散,大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要,大脑也就不会重视你所做的事情。所以,在学习的时候,你应该端坐、身体稍微前倾,让大脑保持警觉。

  9.气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。

  10.大脑需要氧气。经常到户外走走,运动运动身体。

  11.大脑需要空间。尽量在一个宽敞的地方学习,这对你的大脑有好处。

  12.大脑喜欢整洁的空间。最近的研究显示,在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么,因为接受了安排外部环境的训练后,大脑学会了组织内部知道的技巧,你的记忆力会更好。

  13.压力影响记忆。当你受到压力时,体内就会产生皮质醇,它会杀死海马状突起里的脑细胞,而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此,压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。

  14.大脑并不知道你不能做哪些事情,所以需要你告诉它。用自言自语的方式对大脑说话,但是不要提供消极信息,用积极的话代替它。

  好了今天的广播就到这里了,我们下期再见。

篇2:红领巾广播站广播稿:爱护校园环境提高安全意识

  红领巾广播站广播稿:爱护校园环境 提高安全意识

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  新的一个学期开始了。学校为了提高我们的学习环境,做了很多的工作如:新建了文化墙,增加了绿化面积和植物的品种等。在这么美丽的学习环境中,我认为,我们在提高学习成绩的同时,更要注意的就是安全文明意识的提高。

  校园环境的好坏直接影响老师和同学们的工作,学习和生活。“校园是我家,美化靠大家”。如今在校园里,还时常可以看到个别同学随便乱扔的瓜皮、果壳、纸屑、瓶子等。只要风一吹起,那些垃圾就会随风飞舞,不但污染了环境,还影响了大家的心情。作为学校的一员。我们人人都应爱护环境,不乱扔纸屑,不随地吐痰,看见垃圾随手放入垃圾箱等。只要人人都爱护环境,我们的校园会更加美丽。

  有了美丽的校园环境,我们也要更加注意提高校园中的安全意识并自从我做起。例如:上下楼梯靠右行,不追逐打闹;不带尖锐的东西到学校;不做危险的游戏。这样可以有效的避免意外的伤害发生!

  同学们!我们不到要维护好美丽的校园环境,更要注意并提高自己的安全意识;只有这样,我们的校园才会更加和谐、美丽,我们的学习生活才会更加精彩!

篇3:校园广播稿:和谐校园

  校园广播稿:和谐校园

  所谓和谐校园,往大了说,是紧跟时代潮流,响应中央号召,为创建和谐社会做出重大贡献;往小了说,无非就是从自我做起,处理好我们自己身边的人际关系,让我们这个班级、学校有团结力,凝聚力。

  说说和谐,其实说容易不容易,说难也不难。谁整天还不闹点矛盾,有点别扭呢!生活中鸡毛蒜皮的小事,有的人一笑了之,还增进了相互间的感情;但也有的反目成仇,最后以悲剧告终。你说人与人之间的和谐重不重要呢?

  “人以和为贵”。“和”,便是平静,相安,谐调。以宁静平和的心绪去感化他人的行为,以宽厚博大的胸怀容纳他人的举动,试图去喜欢身边的每一个人,同样你也会受到他人的喜欢。

  曾经有一位老师做过统计,她给每人发了一张纸条,要求全班同学以最快的速度,写出他们所不喜欢的人的名字。有些同学在30秒之内,仅能构想出一个,有的同学甚至连一个也想不出来,但是另为一些学生却能够一口气列出15个之多。老师将纸条收上来进行统计分析,结果发现,那些列出不喜欢的人数目最多的,自己也正是最不受众人所欢迎的,而那些没有不喜欢的人,或者不喜欢的人很少的同学,也很少有人讨厌他们。

  于是,老师得出一个结论:大体而言,加注别人的批判,正是对自己的批判。这也正是孟子说的:“爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。”

  “谐”是什么呢?是配合得适当,显然“谐”要以“和”为基础。同学之间,老师之间,师生之间的互相配合,直接影响着教学的成果与学校的声誉。

  有这样一则故事。有人和上帝谈论天堂和地狱的问题。上帝对这个人说:“来吧,我让你看看什么是地狱。”于是,他们走进一个房间,那里有一群人围坐在一大锅肉汤前。但是,每个人看起来都营养不良、绝望,又饥饿。仔细一看,他们都拿着一只可以够到锅里的汤匙,但汤匙的柄却比他们的手臂还长,根本无法将食物送进嘴里。“来吧!我再让你看看什么是天堂。”上帝说。他们又走进另一间房间,布置和第一个完全相同,只是这里的人都将自己汤匙的汤送到对面人的嘴里,每个人都显得很快乐,吃得饱,睡得香,一个个满面红光。

  这就是天堂与地狱的区别,是适当的配合与不懂得配合得区别。

  和谐,是我们所向往的,但一个孤立的个人永远无法做到。因此,这需要你、我、他的共同努力。创建和谐校园,你准备好了吗?