年二年级体育教学计划

　　20**学年二年级体育教学计划

　　一、教学目标：

　　1、通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育，进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法，增强学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，养成良好的卫生习惯。

　　2、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神，体验参加体育活动的乐趣。

　　3、在二年级体育课教学中，以健康第一为指导思想，以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理，生理特点在教学中以"运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应"五个为主要学习领域，充分利用游戏，教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去，使学生在身体素质，心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

　　4、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

　　二：教材分析

　　本学期学习主要内容

　　走和跑

　　①能知道自然快速跑的动作方法，

　　①会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

　　跳跃：

　　①能了解在踏跳区内起跳的重要意义

　　②能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作；做到在踏跳区内准确起跳。

　　投掷：

　　①能知道投掷的正确动作方法。

　　②能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

　　技巧：

　　①知道前滚翻的动作方法和要求

　　②能做出连续前滚翻的动作，几个前滚翻之间的连接紧密，方向正，翻滚动作正确。

　　韵律活动：

　　①知道节奏操的名称和动作方法。

　　②能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

　　体质测试：

　　（1）身高、体重

　　(2)坐位体前屈

　　三、二年级学生的生理、心理特点

　　（一）生理发育特点

　　1、二年级学生一般为7---8岁，在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长，特别是下肢骨骼的增长，比身体增长还要快。

　　2、二年级学生肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，肌腱宽而短，关节的软骨较厚，关节囊韧带薄而松弛，关节周围肌肉较细长，关节的伸展性活动范围较大，牢固性较差，容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

　　3、二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成，血液循环比较快，心跳较快，应防止心脏负担过重和体力活动过度。

　　（二）心理发展特点

　　1、二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段；心理活动的随意性和目的性虽有所发展，但仍以不随意性为主。

　　2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊，还不能清楚地意识到自己和集体的关系；意识到班级是一个集体，意识到班级的荣誉。

　　3、二年级学生还不具备自我评价能力，对活动的成功与失败不会放到心上，但喜欢听表扬的话，对批评的话语不放在心理，一会就恢复到原始状态。

　　四、学情分析

　　二年级的学生年龄在7岁左右，对一切东西的概念还不是很清晰，身体素质较差，意志力比较薄弱，针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育

　　小学二年级的学生处于生长发育的初期，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差；好动喜玩，想象创造力丰富；学习兴趣易激发。三个班级各有千秋，因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

　　四、德育渗透

　　德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一堂课都成为德育的有机组成部分，使每一个老师都成为德育工作者。因此，作为一名体育教师，在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

　　六、体育课教学常规

　　为了充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。我将做到以下几个方面：

　　（一）教师方面：

　　1、认真备课，精心写好教案。

　　2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点，明确本课的教学任务及为教学方法，组织措施等。

　　3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

　　4、在教学中注意对学生能力的培养。

　　5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

　　6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态自然。

　　7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

　　8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用，并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

　　9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

　　（二）学生方面：

　　1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习，掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

　　2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等危险物品，提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

　　3、有事有病要请假，不得无故缺课，不迟到、不早退。

　　4、在课堂上要注意安全，严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具，严格执行教师规定的各项保护措施。

　　5、同学之间友好相处、团结协作，创造性地完成老师布置的任务。

　　6、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

　　七、提高教学效率的措施：

　　1：年龄普遍较小，多采用游戏

　　2：小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

　　3、备课时研究教学大纲，钻研教材，把握重难点，确定训练项目找出练习点；课堂上，激发学生兴趣，采用由易到难，逐步递进，分散难点，分步教学方法。

　　4、练习上，精讲多练，以教师为主导，学生为主体，动作逐步过渡，步步引课练；指定分组与自由结合组织形式，采用辅助与诱导，讲解示范与模仿练习；增强练习强度、密度，提高学生学习兴趣，有利于掌握和技能形成与提高。

　　5、给学生足够的发挥空间，(编辑：http://www.234fw.COM/234范文)鼓励学生创新。有了合适的机会，才能充分让学生去创造，这样不仅满足了学生的兴趣和表现欲望、发展特长，而且还大大促进了学生创新意识和创新能力的提高。

　　二年级体育教学进度表

　　周次计划内容

　　第一周：

　　1、引导课：《体育课的常规要求》、体卫常识；编队；

　　2、纵队、横队看齐、解散、集合；游戏；

　　第二周：

　　1、复习：小学生广播体操；游戏；

　　2、复习：小学生广播体操；游戏；

　　第三周：

　　1、复习：小学生广播体操；游戏；

　　2、复习小学生广播体操；游戏；

　　第四周：

　　1、障碍跑接力；“打鸭子

　　2、投沙包往返跑接力；“中心球”；

　　3、跳单、双圈：投沙包

　　第五周：

　　1、队列队形练习：游戏：迎面接力

　　2、队列：向左转、向右转、向后转

　　3、走圆形游戏：单脚跳接力；

　　第六周：

　　1、学会测量身高和体重；老鹰捉小鸡；

　　2、30m迎面接力；

　　3、障碍跑接力；游戏：打鸭子

　　第七周：

　　1、换物跑

　　2、各种拍球、运球游戏；

　　第八周：

　　1、单脚连续跳

　　2、复习单脚连续条

　　3、跳“树叶”

　　第九周：

　　1、乒乓球

　　2、乒乓球

　　第十周：

　　1、羽毛球

　　2、跳长绳

　　3、小篮球：游戏课：“两人三足”

　　第十一周：

　　1、小篮球

　　2、活动性游戏：跳进去拍人：蹦蹦跳跳

　　第十二周：

　　1、学习拍手操1--3节

　　2、学习拍手操4--6节

　　3、复习：拍手操1--6节

　　第十三周：

　　1、检查：拍手操1--6节

　　2、游戏课：游戏：绕“8”字接力

　　第十四周：

　　1、前后滚动；找朋友

　　2、左右滚动：“打鸭子”：

　　第十五周：

　　1、前滚翻：游戏：

　　2、横叉：游戏：迎面接力

　　第十六周：

　　1、复习：纵叉、横叉游戏：丢手绢

　　2、认真上好体育课，体验体育活动的乐趣

　　第十七周：

　　1、纵叉：游戏：迎面接力

　　2、游戏课：抢位置、贴人

　　第十八周：

　　1、复习前后、左右滚动；换物接力

　　2、跳垫子

　　第十九周：

　　1、各种投篮游戏

　　2、小结本学期情况

　　第二十周：机动

篇2:小学二年级下册体育教学计划

　　20**小学二年级下册体育教学计划

　　本册教学目的和目标

　　教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”

　　教学目标：

　　〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

　　〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

　　〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

　　体育课教学常规

　　体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

　　一、教师方面：

　　1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

　　2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

　　3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

　　4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

　　5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

　　6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

　　7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

　　8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

　　9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

　　二、学生方面：

　　1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

　　2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

　　3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

　　4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

　　5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材.

　　教学进度表

　　一引导课体育常识：做早操的好处

　　1、队列队形;2、游戏；块块集合

　　二1、基本体操：2、队列：排纵队，横队；

　　1、基本体操；2、游戏：块块集合；

　　三基本体操；2、游戏：一切行动听指挥

　　1、复习基本体操；2、游戏：挑战应战

　　四1、队列；原地转法；2、复习基本体操；

　　1、技巧；前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；

　　五游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；

　　1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；

　　六1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；

　　1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；

　　七1、队列：报数；2、复习，各种姿势的走；

　　1、韵律活动；2、队列：报数；

　　八1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；

　　1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；

　　九1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；

　　1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；

　　十1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；

　　游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；

　　十一1、队列：走圆形；2、十字接力；

　　1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；

　　十二1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；

　　1、徒手操；2、游戏：改换目标；

　　十三1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；

　　1、走跑交替；2、复习跳小绳；

　　十四1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；

　　1、韵律活动；2、找自己的家；

　　十五1、跳小绳；2、游戏叫号赛跑；

　　1、跳双绳；2、游戏：迎面接力

　　十六1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力；

　　1、30秒跳小绳；2、期末总结

篇3:中心小学五年级体育教学计划

　　20**年中心小学五年级体育教学计划

　　一、体育课教学常规

　　教学中经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

　　（一）、教师方面：

　　1.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

　　2.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

　　3.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

　　4.在教学中，加强与重视“目标管理”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

　　5.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

　　6.教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

　　7.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

　　8.教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

　　9.教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

　　（二）、学生方面：

　　1.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

　　2.上体育课，着装要轻便，整齐，穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队要做到快、静、齐

　　3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

　　4.在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

　　二、教材分析

　　五年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、游戏及武术等内容。

　　1、跑是人体的基本活动能力，教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高跑的基本能力，学习传接棒方法，培养学生集体协作意识和配合能力

　　2、跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。

　　3、投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。

　　4、体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，学会滚翻、分腿腾越的动作方法，发展学生灵敏、协调性和自我控制能力，培养学生主动、勇敢、刻苦顽强的拼搏精神。

　　教材还根据儿童特点，安排一定数量的游戏和武术，利用游戏的过程和结果，激发学生积极性，提高学生对武术的兴趣和基本活动能力，培养学生崇尚武德的精神和积极进取，勇于开拓以及胜不骄、败不馁的优良品质

　　三、教学总目标

　　1.进一步了解和认识自己的身体，初步掌握科学锻炼身体的简单方法和评价身体锻炼效果的基本方法，能掌握所学知识，锻炼身体。

　　2.掌握所学各项运动的基本技能，提高运动技能，进一步促进身体素质和运动的能力的发展。

　　3.提高学习体育知识参加体育活动的积极性，初步树立公正、协作、负责的观念，在团体活动中注意协调配合与同伴的关系。

　　四、学情分析

　　（一）学生生理发育的特点：

　　1、五年级学生一般为10-11岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增，12岁达到高峰；女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。

　　2、五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。

　　3、五年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

　　4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。

　　5、五年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。

　　6、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。

　　7、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。

　　（二）学生心理发展的特点：

　　1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，。身体练习时应相对提高难度和标准。

　　2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。

　　3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。

　　4、五年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。

　　5、女生在一起活动开始注意性别界限，。男性女性的性别特点明显地表露出来。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。

　　6、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。

　　五年级必学内容安排表

　　项目教学内容

　　田径跑第一学期2分钟25米曲线往返跑

　　第二学期200米跑

　　跳第一学期蹲踞式跳远（起跳区宽35厘米）

　　第二学期蹲踞式跳远

　　投第一学期双手原地前抛实心球

　　第二学期上一步双手前抛实心球

　　体操队列队形第一学期1.跑步与齐步走互换；2.向后转走。

　　第二学期1.裂队法；2.并队法。

　　基本体操攀爬平衡第一学期武术操（第一套）

　　第二学期武术操（第二套）

　　技巧支撑跳跃第一学期肩肘倒立

　　第二学期山羊分腿腾越（高度较低）

　　单杠双杠第一学期单挂膝摆动

　　第二学期

　　球类篮球第一学期一分钟双手胸前投篮

　　第二学期运球篮下投篮

　　排球第一学期一分钟正面双手自垫球

　　第二学期一分钟正面双手对墙垫球

　　足球第一学期脚背正面直线运球

　　第二学期脚内侧变向运球

　　水平三必学内容各学期课时分配表

　　项目田径体操球类必学课时

　　跑跳跃投掷小计队列 队形基本 体操 攀爬 平衡技巧 支撑 跳跃单杠 双杠小计篮球排球足球小计

　　五年级第一学期86418开始 部分 合理 安排544137531546

　　第二学期66517450910541945

　　六年级第一学期76518554147541648

　　第二学期7461706068651942

　　合计28222070142084232211669181

　　篮球单元教学体系课时安排

　　适学阶段篮球单元教学内容课时安排

　　五年级第一学期（1/7）：复习双手胸前传接球 （2/7）：投篮模仿练习 （3/7）：学习双手胸前投篮 （4/7）：练习提高双手胸前投篮技术 （5/7）：一分钟双手胸前篮下定点投篮 （6/7）：一分钟双手胸前篮下定点投篮 （7/7）：考核：一分钟双手胸前投篮

　　排球单元教学体系课时安排

　　适学阶段排球单元教学内容课时安排

　　五年级第一学期（1/5）：熟悉球性练习 （2/5）：熟悉球性练习 （3/5）：正面双手自垫球 （4/5）：正面双手自垫球 （5/5）：考核：一分钟正面双手自垫球

　　足球单元教学体系课时安排

　　适学阶段足球单元教学内容课时安排

　　五年级第一学期（1/3）：脚背正面直线运球 （2/3）：脚背正面直线运球 （3/3）：考核：脚背正面直线运球

　　队列队形单元教学体系课时安排

　　适学阶段队列队形单元教学内容课时安排

　　五年级第一学期复习以上学过内容

　　基本体操攀爬平衡单元教学体系课时安排

　　适学阶段基本体操攀爬平衡单元教学内容课时安排

　　五年级第一学期（1/5）：1.第一节：手型变换；2.第二节：击掌俯腰；3.第三节：摆掌勾手 （2/5）：复习一至三节 （3/5）：1.第四节：分掌正踢；2.第五节：仆步亮掌；3.第六节：推掌冲拳 （4/5）：复习一至六节 （5/5）：考核：武术操（第一套）

　　技巧支撑跳跃单元教学体系课时安排

　　适学阶段技巧支撑跳跃单元教学内容课时安排

　　五年级第一学期（1/4）：1.后倒举腿；2. 肩肘倒立 （2/4）：肩肘倒立 （3/4）：肩肘倒立 （4/4）：考核：肩肘倒立

　　单杠双杠单元教学体系课时安排

　　适学阶段单杠双杠单元教学内容课时安排

　　五年级第一学期（1/4）：各种悬垂 （2/4）：单挂膝悬垂 （3/4）：单挂膝摆动 （4/4）：考核：单挂膝摆动

　　走和跑单元教学体系课时安排表

　　适学阶段走和跑单元教学内容课时安排

　　五年级第一学期（1/8）：1.8字接力跑；2.圆形接力跑 （2/8）：绕、跨低障碍物跑 （3/8）：.300～400米绕图形跑 （4/8）：结伴赛跑；触线（物）跑 （5/8）：趣味定向跑 （6/8）：2分钟25米曲线往返跑 （7/8）：2分钟25米曲线往返跑 （8/8）：考核：2分钟25米曲线往返跑

　　跳跃单元教学体系课时安排

　　适学阶段跳跃单元教学内容课时安排

　　五年级第一学期（1/6）：蹲踞式跳远：踏跳后向前上方跃起落入沙坑 （2/6）：蹲踞式跳远：蹬地起跳，越过前面一定高度的橡皮筋（高20～40厘米） （3/6）：蹲踞式跳远：学习快速助跑，在起跳区准确起跳 （4/6）：蹲踞式跳远（起跳区宽35厘米） （5/6）：蹲踞式跳远（起跳区宽35厘米） （6/6）：考核：蹲踞式跳远（起跳区宽35厘米）

　　投掷单元教学体系课时安排

　　适学阶段投掷单元教学内容课时安排

　　五年级第一学期（1/5）：1.双手向前、向上抛球；2.双手原地从胯下向前抛实心球 （2/5）：双手原地从体前向前抛实心球 （3/5）：双手原地从头后向前抛实心球 （4/5）：双手原地前抛实心球 （5/5）：考核：双手原地前抛实心球

　　五年级第一学期教学进度表

　　课 时学习目标教材内容

　　1明确本学期的学习目标；能正确认识运动对自己的身体重要性；体育知识：青春期教育 期始教育，集合、解散；

　　2在队列练习中保持正确地身体姿势；发展跳跃能力；【队列练习】：立定、稍息、向左右后转；游戏：猫捉老鼠

　　3在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；学习队列队形【队列练习】：原地踏步走-齐步走-立定；游戏：我们是木头人

　　4在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习习并学习队列队形【队列练习】：复习广播操，学习成八列横队走；游戏大球追小球

　　5在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并学习队列队形【队列练习】：复习广播操，学习成八列纵队走；游戏：贴膏药

　　6在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并提高队列队形【队列练习】：复习所学队列队形； 游戏：贴膏药

　　7在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并提高队列队形【队列练习】：复习所学队列队； 游戏：跳流星

　　8在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并提高队列队形【队列练习】：复习所学队列队； 游戏：25米曲线往返接力跑

　　9学会运用“跳绳”进行体育锻炼，对跳绳进行重新认识。【跳绳】学习跳绳基本动作；学习单人单摇短绳跳；【游戏】跳绳比赛

　　10通过跳绳游戏提高学生积极性；建立活跃的教学气氛，激发学生锻炼兴趣【跳绳】复习单人短绳跳；学习双人双摇长绳跳；【游戏】跳绳比赛

　　11让学生在学习中大胆向同学展示自己的动作，增强自信心【跳绳】复习双人双摇绳跳；学习多人双摇花式跳绳；【游戏】花样跳绳比赛

　　12通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展【跳绳】拓展各种形式的跳绳； 【游戏】“网鱼”比赛

　　13发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受【球类：足球】脚背正面直线运球；游戏：25米曲线往返接力赛

　　14乐于学习和展示简单的快速跑运动动作；培养兴趣和协调性【球类：足球】脚背正面直线运球 游戏：25米曲线往返接力赛

　　15乐于学习和展示较易的快速跑运动动作；发展速度和敏捷反应能力【球类：足球】脚背正面直线运球 游戏：25米曲线往返接力赛

　　16乐于学习和展示简单的运动动作； 发展速度和腿部肌肉力量【球类：足球】脚背正面直线运球 游戏：25米曲线往返接力赛

　　17掌握基本手型和步型，初步学会简单的武术动作【武术操】复习和提高基本武术冲拳、推掌、弹踢蹬动作方法；第一套武术操

　　18初步掌握基本功法的串联，提高身体的灵活性、动作的协调性、连贯性【武术操】复习和提高基本武术冲拳、推掌、弹踢蹬动作方法；第一套武术操

　　19掌握侧面上步投掷垒球的技术，发展上肢力量和投掷能力【投掷】双手原地前抛实心球练习

　　20掌握侧面上步投掷垒球的技术，发展上肢力量和投掷能力【投掷】双手原地前抛实心球练习

　　21做出篮球球类运动中的简单组合动作；与他人合作完成体育活动任务；【篮球】运球接力；发展悬垂能力的练习：曲膝悬垂后翻落地

　　22做出球类运动中的简单组合动作；与他人合作完成体育活动任务；【篮球】篮球运球游戏；发展悬垂能力的练习：单挂膝悬垂摆动

　　23做出篮球运动中的简单动作组合动作，学习基本的三步上篮动作【篮球】篮球投篮游戏，发展上肢力量的练习；往返跑练习

　　24做出篮球运动中的基本规则并初步运用；与他人合作完成体育活动任务【篮球】篮球投篮游戏，发展悬垂能力的练习：单挂膝悬垂摆动

　　25乐于学习和展示简单的运动动作； 发展跳跃能力【田径：跳远】原地立定跳远、10米连续立定跳；游戏：听口令

　　26乐于学习和展示简单的运动动作； 发展奔跑和跳跃能力【田径：跳远】沙坑跳、身蹲跳 游戏：猫和老鼠

　　27乐于学习和展示简单的运动组合动作；发展奔跑和下肢力量的能力【田径：跳远】沙坑跳（超越基本线）；游戏：接力赛跑

　　28乐于学习和展示简单的运动动作； 发展速度和跳跃能力【田径：跳远】跳远比赛 游戏：障碍赛跑

　　29发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受【田径：弯道跑】向后转身快速奔跑(30m弯道)；攀爬肋木架

　　30乐于学习和展示简单的跑步动作； 发展速度和弯道跑能力【田径：弯道跑】30米弯道跑； 游戏：跳跳猫

　　31乐于学习和展示简单的运动动作； 发展耐力和协调能力【田径：弯道跑】弯道超越跑； 游戏：200米跑道接力

　　32发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受【田径：弯道跑】超越跑； 游戏：障碍赛跑

　　33培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性【田径：耐久跑】30米*10及时跑 游戏：跳流星

　　34在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【田径：耐久跑】50米×8计时跑； 游戏：跳流星

　　35在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性【技巧】肩肘倒立练习；游戏：大鱼网

　　36培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受【技巧】肩肘倒立练习，游戏：拉人角力

　　37培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性【田径：耐久跑】200米×4轮流领跑； 游戏：跳流星

　　38在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【田径：耐久跑】50米×8计时跑； 游戏：跳流星

　　39在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性【田径：耐久跑】“8”字接力赛； 游戏：大鱼网

　　40培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受【田径：耐久跑】400米赛跑 游戏：拉人角力

　　41培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展团结和动作的连续性【田径：合作跑】30米接力跑（交接棒学习）游戏：绕杆跑接力赛

　　42在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【田径：合作跑】合作追逐跑 游戏：绕杆跑接力赛

　　43在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习【田径：合作跑】下压式交接棒跑 游戏：圆圈合作跑比赛

　　44在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【田径：合作跑】上调式交接棒 游戏：二人手拉手合作跑

　　45在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；发展力量能力的练习【田径：跳高】原地起跳摸高；力量练习；游戏：相依为命

　　46在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【田径：跳高】行进间助跑起跳；腿部力量练习游戏：角力对抗

　　47在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性【田径：跳高】跨越式跳高； 游戏：背人负重

　　48培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受【田径：跳高】跨越式跳高； 游戏：推火车（15──20米）比赛

　　49培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性【田径：耐久跑】30米*10及时跑 游戏：跳流星

　　50在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【田径：耐久跑】50米×8计时跑； 游戏：跳流星

　　51在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性【坐位体前屈】坐位体前屈练习； 游戏：大鱼网

　　52培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受【坐位体前屈】坐位体前屈练习 游戏：拉人角力

　　53培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展团结和动作的连续性【排球】自垫球练习

　　54在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【排球】自垫球练习

　　55在体育活动中表现出合作行为；发展准确性和协调性的练习【排球】自垫球练习、2人对垫

　　56在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【排球】自垫球练习

　　57在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；发展力量能力的练习【田径：耐力跑】50米*8的组合练习；游戏：相依为命

　　58在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受【田径：耐力跑】50米*8间歇练习；游戏：角力对抗

　　59在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性【田径：耐力跑】测试：50米*8往返跑；游戏：背人负重

　　60在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性50米×8计时跑； 2、游戏：跳流星