心理健康教育教案－复习迎考

　　心理健康教育教案：复习迎考

　　活动目的：

　　1.情感、态度与价值观：

　　让学生重视期末复习。保持良好的心理素质，充分地准备，保持自信，沉着应对。

　　2.知识与能力：

　　学会如何复习的方法，能获得一些好的复习方案，迈向成功。

　　通过活动，了解考试对个人成长的重要性,体会感受考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定，所以我们要高度的重视，不能掉以轻心。但也不要有过重的心理负担，造成精神上压力，可能对考试还会产生不好的影响。

　　3.过程与方法：

　　运用故事法、经验介绍法、通过小组成员的独立思考、讨论交流等，使学生在情感心理等方面都得到提高。对自己的复习有一个总体规划。

　　教学重点：

　　通过情感的交流，让学生轻松应对考试，并对考试有一个正确的认识。

　　活动过程：

　　快乐的生活和学习是分不开的，当我们静下心来，聆听时间，猛然发现，期末考试已经悄然而至，学习生活也似乎变得紧张和忙碌起来。对于考试，乐观的同学把它看成一次又一次的挑战，在挑战中肯定自己，超越自己;而悲观的同学则把它视为苦役，在苦役中消沉自己，丢失自我。在这里，我来讲一个“帝王蛾”的故事。

　　在蛾子的世界里，有一种蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼虫时期是在一个洞口极其狭小的茧中度过的，当它的生命要发生飞跃时，它必须在这个及其狭小的洞口用力挤压，如若不然，它便无法冲出洞口。而若是谁将洞口剪开，幼虫虽然能毫无困难爬出，却会永远丢失飞翔的能力。那是为什么呢?那是因为只有通过用力挤压，血液才能顺利送到蛾翼的组织中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飞翔。

　　在生活中，我们不可能成为统辖他人的帝王，但是我们可以做自已的帝王!面临考试时，别让烦燥、不安侵蚀自己的内心，既然我们已经来到了这个洞口，既然现实告诉我们，也许你现在只有通过洞口才能飞翔，那么，我们就安然地勇敢地穿越这洞口，带着呼啸的风声，携着永不坠落的梦想，走出这一段也许有那么一些艰苦，有那么一些枯燥、乏味的岁月，从而拥有飞翔的快乐时刻。

　　同学们，面对日益临近的考试，难免让人既兴奋又紧张。保持良好的心理素质，充分地准备，保持自信，沉着应对，你就一定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。用一个好心情，用一种平常心去投入到期末复习迎考中。“暴风雨过后不一定会见彩虹，但是至少会万里晴空”。

　　1、四人一小组讨论交流每门功课的复习方法和经验。

　　1)有效复习知识，查漏洞补不足：

　　2)养成良好习惯，提高学习质量

　　3)沉着应试，正常发挥考试时，首先是要合理地分配时间，先易后难，不要因为某一个题目浪费太多的时间;其次是要认真地读题，分析题目的意思，找出关键的词、句和已知条件，排除一些干扰因素，正确答题;第三是认真地检查，不提前交卷。劳逸结合，有善用脑

　　4)保证睡眠事半功倍

　　5)增加营养和锻炼

　　2、小组代表分别发言，分别说说语文、数学、英语、科学的学习方法。

　　3、请学困生谈谈自己的一些困惑，同学一起来帮助他们。

　　4、制定期末目标，针对目标，你如何进行期末复习。

　　5、班主任小结。

　　考试是检测我们一学期的学习成果，考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定，所以我们要高度的重视，不能掉以轻心。但也不要有过重的心理负担，造成精神上压力，可能对考试还会产生不好的影响。我们只有做好充分的准备，增强自己的自信心，打一个有备之战，我相信，在你的努力下，一定会取得成功。那怎样才能发挥出最佳水平，考出优异的成绩呢?

篇2:实验小学心理健康教育活动方案

　　实验小学心理健康教育活动方案

　　一、活动目的：

　　以党的**大精神为指导，全面贯彻“20**”重要思想，以深化改革、全面推进素质教育为核心，让“健康第一”的指导思想根植校园，深入人心，引导师生对健康概念的科学认识，培养良好的健康意识和卫生习惯，促进师生的全面发展和人与自然的和谐发展。学校开展以 “阳光少年--争做健康小学生” 为主题教育活动，活动方案如下：

　　二、活动口号：“关爱生命，关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

　　三、活动时间：20**年3月-20**年4月

　　四、组织机构：

　　建立学校健康教育宣传活动领导小组，由校长任组长，副校长、教导处、教科室、总务处、少先队及卫生室老师为成员。

　　五、活动内容：

　　1．在周一的升旗仪式上举行一次，以《珍爱生命，关注健康》为主要内容的国旗下讲话；让全体教师明确活动的目的、意义

　　2．各位班主任利用学校图书室，向全校学生推荐有关课外阅读书籍，了解科学的健康知识。

　　3．在学校醒目的地方拉上横幅标语，渲染气氛，引起全校师生的关注。

　　4、学校开辟宣传健康知识的专栏阵地、学校宣传橱窗出一期健康教育为主要内容的黑板报，中队也出一期以健康教育为主要内容的中队黑板报。

　　5、语文教师组织高年级学生开展“环境与健康”的社会调查，了解周围环境的污染及治理情况。让学生懂得环境与健康的关系，指导学生写出调查报告“环境与健康”的周记。

　　6、积极开展体育健身活动，课间开展有趣的体育游戏，拉开“阳光少年--争做健康的小学生”的活动序幕，以增强师生的体质。

　　7、各位班主任充分利用周二的晨会课对全体学生进行健康教育。

　　8、全校定期组织全校师生举行彻底的大扫除，消除卫生死角。

　　9、各个中队开展一次主题中队活动，把僵化的健康知识编成各种生动活泼的文娱活动，深入各个社区进行宣传。

　　六、竞赛活动

　　1、 35周岁以下的班主任进行一次周二健康教育晨会课赛教。

　　2、学校进行一次以（心理）健康教育为主要内容的自编小报竞赛，要求各班至少上交三张。

　　3、各班出一期以（心理）健康教育为主要内容的中队黑板报，学校行政检查评比。

篇3:南郊中学心理健康教育总结

　　20**年郊南中学心理健康教育总结

　　本学期，在巩固己有成绩的同时，本着促进我校心理健康教育更加深入健康地发展，全面推进素质教育的目的，做好心理常规工作之外，主要开展了我校第一届心理节活动。回顾过去的一学期我们开展的心理健康教育工作，总结如下：

　　一、常规工作

　　主要做法：

　　（一）开设心理辅导课。在初一年级开设校本课程，全校开设心理知识讲座等，每月出了一份心理健康宣传小报。

　　（二）个别咨询与辅导。继续开放心理咨询室进行个别辅导，教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关学生的心理行为问题进行诊断、矫治。

　　（三）在班级设置了心理委员，搭起了学校心理咨询室和同学之间的桥梁，及时发现班级中的心理异常学生。

　　取得成效：

　　普及了心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

　　二、心理节活动

　　主要做法：

　　（一）在主题活动开展期间，各班出了主题为“呵护心灵健康成长”的心理健康教育专题黑板报。通过黑板报的展示，使学生在班级里就能学习到有关心理健康的很多知识，受益匪浅。学校还对此次心理健康黑板报进行了评比。

　　（二）在主题活动开展期间，制作了心理名片。向家长宣传家庭教育中的心理常识，宣传未成年人成长指导中心、网上家长学校、凝沙社区青少年综合事务服务中心等咨询机构。让“健康第一”的理念深入到家庭教育中。

　　（三）在主题活动开展期间，举办了心理健康宣传板报展和制作了“南苑心语”小报。

　　为配合校心理节的工作要求，我校制作了心理健康宣传板报和“南苑心语”小报。板报展出期间，前来观看的学生络绎不绝，很多学生边看边做记录。同学们纷纷表示，宣传板唤起了他们对于自身心理健康的重视，使大家学会了调节心理状态的方式和方法，对同学们提升心理素质，加强心理修养，培养心理调节能力起到了积极的作用。

　　（四）在主题活动开展期间，各班开展了符合本班学生心理特点的团队辅导。如周萍老师开设的《扬起自信的风帆》，设计巧妙，符合初二学生的心理，整个团队辅导中，突出活动，突出学生的感悟，让学生的心灵受到了一次洗礼，扬起了自信的风帆。钱敏珏老师开设的《朋心合力》，热身游戏的开展，同学们就快速地融入到活动中，轻松愉悦的游戏一下子就带动了整个活动气氛。在整个辅导中，“呼啦啦，钻过绳”贯穿始终，学生在活动-感悟-活动-再感悟中领会了合作团结的重要性。

　　（五）在主题活动开展期间，教师中开展了心理微故事和心理优秀案例的评比。各个班主任踊跃参加，积极撰写，最终有五位老师脱颖而出，参加市里的评比。

　　（六）在主题活动开展期间，组织学生观看了心理电影《当幸福来敲门》。学生认真观看，看后还认真撰写了读后感。如一（5）班的赵思佳写的“当幸福来敲门，记住，一开门就抱紧它，不要让它再从你怀中流逝。”三（3）班顾萌萌写的“人们总觉得自己离幸福的距离就像生死的距离那么遥远，但是有时，幸福与你只有一门之隔，可你却坐在门内烦躁抱怨，忽略了这细微的声音。真正的智者，便是会在幸福敲门的时候，仔细地捕捉到，并为它打开一扇门。”“无论幸福什么时候来临，都不算晚，只要我们去寻求、去追逐，去为它打开那扇门，幸福总会垂青你，轻轻地来到你的身边。”学生们写出了他们的感悟和心声。

　　（七）在主题活动开展期间，我校举行了三场针对家长的心理讲座，其中还邀请了“林老师讲师团”的陆秀亚老师为初三的家长做了“做孩子的同学”的讲座。讲座内容切合初三家庭教育的实际。一个个生动鲜活的事例，陆老师娓娓道来，让初三的家长受益匪浅。

　　取得成效：

　　20**.12z太仓市首届心理节解困案例评比活动二等奖

　　通过本届校园心理节一系列内容丰富、有针对性的活动，广泛的宣传了心理健康知识，提高了大家对心理健康问题的重视程度。不仅使学生从中享受到活动带来的快乐，更重要的是，帮助学生呵护心灵，缓解压力，创造美丽人生。一个学期以来，在学校领导的高度重视下，在德育办的辛勤努力下，第一届心理健康节圆满结束，取得了一定成效。